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ATELIERS CUISINE POUR UNE ALIMENTATION SANS GLUTEN NI LACTOSE

Animés par Delphine LANGENAIS, Kinésiologue,

et Sophie LERICHE, Diététicienne Nutritionniste.

Déroulement des ateliers:
Rappels sur l’intolérance au gluten et au lactose, initiation à la lecture des étiquettes de produits industriels, idées recettes et élaboration de plats, informations sur les préparations sans gluten et sans lactose, liste des aliments contenant du lactose et du gluten.

Venez-vous initier à une alimentation sans gluten et/ou sans lactose alliant plaisir et équilibre à moindre coût!

INFORMATIONS PRATIQUES:

De 14H à 17H - LE SAMEDI 29 AOÛT ET/OU LE DIMANCHE 30 AOÛT SELON RESERVATIONS

Au 138 rue du Stade à Six-Fours (cabinet de Delphine LANGENAIS)

Tarif: 40€ par personne pour les 3 heures (matériel et matières premières fournis)

Pour vous inscrire, vous pouvez contacter:

Delphine LANGENAIS au 06.61.53.89.18

ou Sophie LERICHE au 06.62.28.66.75

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