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atelier de groupe

Thème: Je fais évoluer mes compétences

Mercredi 4 Novembre : à 18h30 à travers le Brain Gym

Et

Mercredi 18 Novembre :à 18h30 à travers les cinq éléments chinois

Réservation au :06 61 53 89 18

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atelier alimentation sante

  • dimanche 25 octobre

    à 10:00 - 12:00

    Semaine prochaine

  • 138 rue du stade - Six Fours Les Plages

  • animée par Nathalie Casanova Nathuropathe - Nutricionniste

Atelier- formation de 2h autour de l'alimentation-santé
➞ Alimentation ancienne versus alimentation moderne
➞ Quels aliments privilégier pour une alimentation-santé
(viandes, poissons, oeufs, fruits et légumes, produits laitiers, céréales, huiles végétales...)
➞ Les modes de cuisson
➞ Une journée équilibrée avec la chronobiologie de la nutrition
Support papier fourni
Tarif : 25€
Sur réservation - 06 72 61 25 95 ou 06 61 53 89 18

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atelier huile essentielle

  • samedi 31 octobre

    à 15:30 - 17:30

  • 138 rue du stade à Six Fours Les Plages

  • animée par Nathalie Casanova Naturopathe - Nutritionniste

Atelier - formation de 2h autour des huiles essentielles.
➞ Histoire de l'aromathérapie et méthode de distillation
➞ Identifier et choisir ses huiles essentielles
➞ Voies et modes d'utilisation
➞ Précautions d'usage et contre-indications
➞ Étude des 10 huiles essentielles de base à avoir dans son aromathèque
Support papier fourni
Tarif : 25 €
Sur réservation - 06 72 61 25 95 ou au 06 61 53 89 18

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