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atelier de groupe

thème au choix

mercredi 13 janvier de 18h30 à 20h

à travers le brain gym

et

mercredi 27 janvier de 18h30 à 20 h

à travers les 5 éléments chinois

réservation au 06 61 53 89 18

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atelier de noel

atelier de noel

atelier , conférence cuisine

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atelier de groupe

Thème: Je fais évoluer mes compétences

Mercredi 4 Novembre : à 18h30 à travers le Brain Gym

Et

Mercredi 18 Novembre :à 18h30 à travers les cinq éléments chinois

Réservation au :06 61 53 89 18

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atelier alimentation sante

  • dimanche 25 octobre

    à 10:00 - 12:00

    Semaine prochaine

  • 138 rue du stade - Six Fours Les Plages

  • animée par Nathalie Casanova Nathuropathe - Nutricionniste

Atelier- formation de 2h autour de l'alimentation-santé
➞ Alimentation ancienne versus alimentation moderne
➞ Quels aliments privilégier pour une alimentation-santé
(viandes, poissons, oeufs, fruits et légumes, produits laitiers, céréales, huiles végétales...)
➞ Les modes de cuisson
➞ Une journée équilibrée avec la chronobiologie de la nutrition
Support papier fourni
Tarif : 25€
Sur réservation - 06 72 61 25 95 ou 06 61 53 89 18

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atelier huile essentielle

  • samedi 31 octobre

    à 15:30 - 17:30

  • 138 rue du stade à Six Fours Les Plages

  • animée par Nathalie Casanova Naturopathe - Nutritionniste

Atelier - formation de 2h autour des huiles essentielles.
➞ Histoire de l'aromathérapie et méthode de distillation
➞ Identifier et choisir ses huiles essentielles
➞ Voies et modes d'utilisation
➞ Précautions d'usage et contre-indications
➞ Étude des 10 huiles essentielles de base à avoir dans son aromathèque
Support papier fourni
Tarif : 25 €
Sur réservation - 06 72 61 25 95 ou au 06 61 53 89 18

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atelier de groupe

atelier de groupe

thème d'octobre:

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atelier de groupe le mardi

Atelier de groupe les mardi soir à partir de 18h 30 en association avec la ASPTT

Complexe Robert veyssiere
Vieux chemin de Sté musse
83100 Toulon

Pour plus de renseignement me contacter

0661538918

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reprise des ateliers de groupe

atelier de groupe gestion du stress

mercredi 16 septembre de 18h30 à 20h

par le brain gym

et

mercredi 30 septembre de 18h30 à 20h

avec les 5 éléments chinois

réservation au 06 61 53 89 18

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ATELIERS CUISINE POUR UNE ALIMENTATION SANS GLUTEN NI LACTOSE

Animés par Delphine LANGENAIS, Kinésiologue,

et Sophie LERICHE, Diététicienne Nutritionniste.

Déroulement des ateliers:
Rappels sur l’intolérance au gluten et au lactose, initiation à la lecture des étiquettes de produits industriels, idées recettes et élaboration de plats, informations sur les préparations sans gluten et sans lactose, liste des aliments contenant du lactose et du gluten.

Venez-vous initier à une alimentation sans gluten et/ou sans lactose alliant plaisir et équilibre à moindre coût!

INFORMATIONS PRATIQUES:

De 14H à 17H - LE SAMEDI 29 AOÛT ET/OU LE DIMANCHE 30 AOÛT SELON RESERVATIONS

Au 138 rue du Stade à Six-Fours (cabinet de Delphine LANGENAIS)

Tarif: 40€ par personne pour les 3 heures (matériel et matières premières fournis)

Pour vous inscrire, vous pouvez contacter:

Delphine LANGENAIS au 06.61.53.89.18

ou Sophie LERICHE au 06.62.28.66.75

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atelier d ete

atelier d ete

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