TRAVAIL DE GROUPE
- OPTIMISATION DES PERFORMANCES
- GESTION DU STRESS
- DEVELOPPEMENT DES POTENTIALITES D’APPRENTISSAGE
- REALISATION DES OBJECTIFS FIXES
- BIEN ETRE AU TRAVAIL
Delphine LANGENAIS
Kinésiologue Spécialisée
Affiliée à la Fédération Française de Kinésiologie Spécialisée
Téléphone : 06.61.53.89.18
Courriel : delphine.langenais2@bbox.fr
LA KINESIOLOGIE EN MILIEU PROFESSIONNEL
La kinésilogie fonde sa technique sur les connaissances de la médecine chinoise. C’est une méthode qui se pratique avec douceur dans le respect de l’intégrité humaine et dont le but essentiel est l’amélioration du bien être physique, mental et social.
La kinésiologie est une technique de suppression des blocages de l’énergie pour tendre vers l’harmonie avec soi même dans son environnement.
ELLE PROPOSE UNE METHODE EDUCATIVE POUR CONNAITRE ET OPTIMISER SES CAPACITES PROFESSIONNELLES
C’est une solution concrète apportée à un objectif recherché pour :
- Améliorer la qualité dans la réalisation de son travail
- Développer les capacités de travail
- Fluidifier la communication internet et externe
- Permettre un fonctionnement personnel harmonieux au sein de l’entreprise
Les techniques apprises dans une séance de kinésiologie permettent de reconnaitre les signes précurseurs du stress et de canaliser ou d’éliminer les charges émotionnelles liées à ceux-ci.
La kinésiologie renforce la confiance en soi et en ses compétences professionnelles. Elle augmente l’intérêt porté à ses missions et développe les potentiels de travail.
Les bienfaits de la dynamique de groupe et des exercices associés pour un objectif commun de bien être personnel et professionnel sont notables pour l’entreprise :
Augmentation de l’activité, meilleure adaptabilité aux changements, connaissance de ses réelles compétences et domaines d’actions préférentiels, meilleure communication, baisse des tensions émotionnelles, baisse de l’absentéisme.
Elle procure à l’entreprise un nouvel essor, une nouvelle dynamique de travail et permet à ses employés de se connaitre, s’accepter et accepter les autres.
La formation se déroule en ateliers de groupe de 2 à10 personnes maximum, par séance de 2 heures par mois, sur une durée à définir ensemble selon le but à atteindre.
Pour les exercices le port du pantalon est souhaitable.
L’atelier se formera autour d’un objectif commun choisi par le décisionnaire et les participants.
Nous travaillerons sur les thèmes liés au stress au travail, sur l’amélioration de l’apprentissage, l’optimisation des performances, la satisfaction professionnelle et personnelle.
Pour chacune des séances, le déroulement se fait en trois étapes.
- Le premier travail consiste à connaitre le langage du corps et reconnaitre les interférences du passé sur le comportement du présent.
- En seconde partie, nous pratiquons les exercices de Brain Gym (activation par le corps du cerveau) et j’apporte les corrections nécessaires
- En dernière partie, nous fixons les objectifs personnalisés pour la séance prochaine et je procure des outils d’entrainement pour les atteindre.
La kinésiologie s’inscrit dans le cadre de la formation du personnel. Tous les objectifs de charges émotionnelles, de stress relationnels, de tensions au travail freinant les performances professionnelles et le bien être relationnel au travail peuvent être abordés.
Suivant votre activité, la phase à vous vous trouvez, les difficultés rencontrées, je pourrais vous proposer un protocole sur mesure.
EXEMPLE D’OBJECTIFS
Améliorer ma productivité :
Je possède des compétences
J’ai confiance en mes qualités
Je suis en accord avec mes capacités
Je réussis mes objectifs
J’améliore mon apprentissage et je développe mes performances
Travailler en harmonie avec l’équipe
J’ai confiance en mes qualités de travail
J’ai confiance dans les qualités de travail de mes collègues
J’apprécie l’aide apportée par mes collègues
J’apprécie d’aider mes collègues
Je suis de bonne humeur
Gestion du temps
Je m’organise en tâches prioritaires
Je détermine les moments où je suis le plus efficace dans la journée
Je suis concentré sur une seule tâche à la fois
J’apprends à déléguer
Je développe mes capacités de mémorisation
Gestion de la clientèle
Je comprends le besoin de mon client
J’apporte une réponse
Je ne m’identifie pas à l’agressivité de mon client
Je suis maitre de mes émotions
Je suis et reste professionnel
Autres thèmes : respecter la hiérarchie, respecter les délais,
